TÉ VERDE CHINO: Propiedades y ventajas para su Salud
¿PORQUÉ ES BUENO TOMAR TÉ VERDE?
Numerosos estudios realizados en todo el mundo, han demostrado que quienes beben diariamente al menos tres tazas de Té Verde Chino pueden gozar no sólo de un ritual delicioso, sino también de una virtuosa medicina con las siguientes propiedades:
¿PORQUÉ ES BUENO TOMAR TÉ VERDE?
Numerosos estudios realizados en todo el mundo, han demostrado que quienes beben diariamente al menos tres tazas de Té Verde Chino pueden gozar no sólo de un ritual delicioso, sino también de una virtuosa medicina con las siguientes propiedades:
PODER ANTIOXIDANTE.
Las Catequizas son más potentes para suprimir los radicales libres que las vitaminas C y E. Una de las consecuencias más beneficiosas es que inhiben la oxidación del colesterol HDL (el bueno) en las arterias, lo que permite contrarrestar la formación de arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias y formación de depósitos de lípidos en sus paredes)
Las Catequizas son más potentes para suprimir los radicales libres que las vitaminas C y E. Una de las consecuencias más beneficiosas es que inhiben la oxidación del colesterol HDL (el bueno) en las arterias, lo que permite contrarrestar la formación de arteriosclerosis (endurecimiento de las arterias y formación de depósitos de lípidos en sus paredes)
AUMENTA LAS DEFENSAS INMUNITARIAS.
Al impedir que los radicales libres destruyan las células sanas y al inhibir la producción de determinadas enzimas dañinas para el organismo, el Té Verde refuerza el sistema inmunitario.
Al impedir que los radicales libres destruyan las células sanas y al inhibir la producción de determinadas enzimas dañinas para el organismo, el Té Verde refuerza el sistema inmunitario.
PREVIENE EL CANCER.
Distintas investigaciones han demostrado las propiedades del Té Verde en la prevención del cáncer de pulmón, esófago, páncreas, hígado, mama, próstata, piel, boca y colon.
Distintas investigaciones han demostrado las propiedades del Té Verde en la prevención del cáncer de pulmón, esófago, páncreas, hígado, mama, próstata, piel, boca y colon.
FAVORECE LOS PULMONES.
La población japonesa, cuyos habitantes llegan a tomar hasta seis tazas de Té Verde al día, tiene uno de los índices mas alto de fumadores y, sin embargo, su incidencia de cáncer la pulmón es una de las más bajas del mundo desarrollado. Además, el Té Verde es un excelente broncodilatador.
La población japonesa, cuyos habitantes llegan a tomar hasta seis tazas de Té Verde al día, tiene uno de los índices mas alto de fumadores y, sin embargo, su incidencia de cáncer la pulmón es una de las más bajas del mundo desarrollado. Además, el Té Verde es un excelente broncodilatador.
HIPOGLICEMIANTE
Ayuda a metabolizar los carbohidratos y bajar los niveles de azúcar en la sangre, por eso es apto para los diabéticos.
Ayuda a metabolizar los carbohidratos y bajar los niveles de azúcar en la sangre, por eso es apto para los diabéticos.
REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL.
Su eficacia antitrombólica (previene y disuelve la formación de coágulos en la sangre), similar a la aspirina, disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. También ayuda a bajar la presión arterial.
Su eficacia antitrombólica (previene y disuelve la formación de coágulos en la sangre), similar a la aspirina, disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas. También ayuda a bajar la presión arterial.
REGULA EL COLESTEROL.
Es hipolipemiante, es decir, capaz de reducir los niveles de colesterol LDL (el malo) y de triglicéridos plasmáticos, al tiempo que eleva los niveles de HDL, el colesterol bueno.
REJUVENECEDOR GENERAL.
Por su poder antioxidante, muchos cosméticos e incluso alimentos lo incorporan en forma de extracto. Detiene el proceso de envejecimiento, previniendo arrugas y caída del cabello.
Es hipolipemiante, es decir, capaz de reducir los niveles de colesterol LDL (el malo) y de triglicéridos plasmáticos, al tiempo que eleva los niveles de HDL, el colesterol bueno.
REJUVENECEDOR GENERAL.
Por su poder antioxidante, muchos cosméticos e incluso alimentos lo incorporan en forma de extracto. Detiene el proceso de envejecimiento, previniendo arrugas y caída del cabello.
EQUILIBRA EL PESO CORPORAL.
Tiene efectos diuréticos y depurador, lo que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Además, sus componentes impiden la adherencia de lípidos (grasas) en los tejidos y su absorción en el tracto digestivo, y en cambio, estimula su eliminación directa a través de la materia fecal.
Tiene efectos diuréticos y depurador, lo que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Además, sus componentes impiden la adherencia de lípidos (grasas) en los tejidos y su absorción en el tracto digestivo, y en cambio, estimula su eliminación directa a través de la materia fecal.
ACCIÓN ANTIBACTERIANA DENTAL.
Investigadores han demostrado sus propiedades en la protección contra las bacterias que causan las caries dentales y el mal aliento, su acción antivirus, acción antiúlcera estomacal y promoción del crecimiento de la flora intestina normal.FICHA TÉCNICA DEL TÉ VERDE.
FLAVONÓIDES. Grupo de antioxidantes a los que pertenecen las catequizas. Ayudan a atrapar y destruir los radicales libres y oxidantes, evitando así la destrucción de los tejidos del cuerpo.
VITAMINA C.
Colabora en la reducción del estrés, combate las infecciones y fortalece el sistema inmunitario.
COMPLEJO DE VITAMINA B.
Ayuda a metabolizar los carbohidratos.
VITAMINA E.
Tiene propiedades antioxidantes que retardan el envejecimiento.
FLUORURO.
Proteje el esmalte dental y previene las caries.
Investigadores han demostrado sus propiedades en la protección contra las bacterias que causan las caries dentales y el mal aliento, su acción antivirus, acción antiúlcera estomacal y promoción del crecimiento de la flora intestina normal.FICHA TÉCNICA DEL TÉ VERDE.
FLAVONÓIDES. Grupo de antioxidantes a los que pertenecen las catequizas. Ayudan a atrapar y destruir los radicales libres y oxidantes, evitando así la destrucción de los tejidos del cuerpo.
VITAMINA C.
Colabora en la reducción del estrés, combate las infecciones y fortalece el sistema inmunitario.
COMPLEJO DE VITAMINA B.
Ayuda a metabolizar los carbohidratos.
VITAMINA E.
Tiene propiedades antioxidantes que retardan el envejecimiento.
FLUORURO.
Proteje el esmalte dental y previene las caries.
PREPARACIONES CON TE VERDE:
TÉ CON MIEL Y MENTA.
Prepare una infusión con una cucharadita de Té Verde por taza de agua hirviendo, que se deja reposar durante 10 minutos, tapándola. Luego se cuela y antes de tomarlo se agrega jugo de limón, un poco de hielo picado y unas hojitas de menta o hierbabuena. Endulzar con miel.
COPA HELADA GREEN TEA.
Coloque dos copos de helado de vainilla en un vaso largo. Vierta encima una taza de Té Verde caliente. Sirva con unas hojitas de menta.
TÉ VERDE CON JUGO DE MANZANAS.
Hierva un litro de jugo de manzanas. Eche en una tetera con 4 bolsitas de Té Verde, cubra y deje macerar 2 a 3 minutos. Sirva en cada taza con media ramita de canela o un grano de vainilla y un gajo de limón.
Prepare una infusión con una cucharadita de Té Verde por taza de agua hirviendo, que se deja reposar durante 10 minutos, tapándola. Luego se cuela y antes de tomarlo se agrega jugo de limón, un poco de hielo picado y unas hojitas de menta o hierbabuena. Endulzar con miel.
COPA HELADA GREEN TEA.
Coloque dos copos de helado de vainilla en un vaso largo. Vierta encima una taza de Té Verde caliente. Sirva con unas hojitas de menta.
TÉ VERDE CON JUGO DE MANZANAS.
Hierva un litro de jugo de manzanas. Eche en una tetera con 4 bolsitas de Té Verde, cubra y deje macerar 2 a 3 minutos. Sirva en cada taza con media ramita de canela o un grano de vainilla y un gajo de limón.
Véase también: http://www.ferato.com/wiki/index.php/Dieta_del_Te_Verde
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